准备食材:猪肉300克、 茶树菇 50克 、 墨鱼 5片 、 鸡蛋 2个 、 姜 少量 、 党参 1根 、 红枣 6颗 、 枸杞 适量 、 盐 1勺 、 料酒 适量 、 胡椒粉 适量 、 生抽适量等其他食材。
炎热夏天，是不是没有什么胃口吃饭呢，夏天的确不如冬天那么有食欲，不过没关系，喝碗靓汤开开胃吧。说起靓汤，不得不说广东靓汤了，那绝对是数一数二的，说炖汤本事广东说第二，没人敢说第一，广东的汤主要有煲汤和炖汤两种。
但与往年不同的是，不少人刚刚“阳康”，正处于新冠病毒感染康复期。刚刚经历完一场身体消耗战，身体的能量处于一个非常枯竭的状态，人体元气大伤，脾胃虚弱，同时因身体余邪未尽、正气不足，会产生咳嗽、咯痰、胸闷、头痛、倦怠乏力、肢体酸痛、失眠多梦等各种后遗症。
