年近60的张先生在近两年体检中发现，空腹血糖都在6.8mmol/L左右，超过了6.1mmol/L的正常值上限，虽然还没有达到7.0mmol/L的糖尿病诊断标准，医生提醒他已经处于了糖尿病前期，需要积极采取干预措施了。
这时候，大家往往非常关心的一点就是:我的血糖高了，到底需不需要吃降糖药?确实，临床观察发现，有一部分血糖升高的人群，完全可以不依赖降糖药，而是通过饮食控制、运动锻炼以及减重等健康生活方式的干预就“解决”的。
