豆腐汤的营养比较高,所以适当多喝一些,有助于身体健康,下面就给大家仔细介绍下豆腐汤的简单做法。烹饪小技巧:菌菇可以根据个人的喜好随意搭配,因为菌菇的表面比较嫩滑,为防止破,可以事先放在淡盐水中浸泡一会,帮助杀菌,这样菌菇便可以轻松洗干净了,而且还不会破坏;
一、排骨豆腐汤材料:豆腐1块,排骨汤大白菜,盐,葱姜,牛肉粉做法:1、豆腐切块,开水紧一下。2、葱、姜切丝。3、把配菜准备好了之后,就可以往锅内入油,将胡萝卜、葱、姜丝翻炒,加入酱油、香蒜汁。4、豆腐略炒一下,加入排骨汤。5、再添上适量清水。6、加入姜片、盐、开锅后再炖半小时。
白菜和豆腐一起搭配在一起炖成汤来吃,可以说是这两种食材最搭的做法,豆香中带着白菜的清香味道,特别鲜美,每次做这道菜,上桌后连菜带汤一滴,夏天天气比较闷热,人们比较容易上火,也没有食欲,这个时候,比较适合多吃一些清淡的、去火,而且又养胃的菜肴,而这道菜可以说是最好的选择。
带着肉香的豆腐汤,营养美味又解馋,长劲不长肉,敞开了吃不要怕。而且这里的肉末我用的是牛肉,更加的营养美味,牛肉是个高蛋白低脂肪的营养食材,吃了可以增强免疫力,增强体质,促进生长发育,春天是个万物生长的季节,给家人吃些牛肉对身体好处多多。