我们在使用手机的时候都会遇到这种情况，手机屏幕看久了眼睛会非常难受，不仅如此有时候由于眼睛刺痛甚至还会流出眼泪，因此很多小伙伴都问过我这个问题，以及问我要对手机如何进行设置才能解决，毕竟如果长时间这样使用的话，对眼睛的伤害是非常大的，特别是对于一些小孩子，很容易导致近视，所以我们要学会解决这个问题的方法，其实现在的智能手机中，一般都具备了这样一个功能，我们只要将它开启，就能很好地保护我们的眼睛，让我们的眼睛看手机屏幕不再刺痛难受!
要了解手机屏幕是不是伤眼，还是要考量LED方案和OLED方案：LCDLCD （ Liquid Crystal Display 的简称）翻译为液晶显示器。LCD的因为排列方式的原因，在像素密度方面是优于OLED的，所以大部分LCD屏幕的PPI参数优于同级别的OLED屏幕。
本文提到的 app:Eyeye 视力锻炼:支持 iOS 12.0 或更高系统，5MB， 免费有内购;本文写作中用到的 app:Ulysses:一款 MarkDown 写作 app，可多平台同步文章内容，支持 macOS、iOS、iPadOS;
手机屏幕对眼睛的伤害主要取决于多个因素，包括屏幕类型、蓝光辐射、频闪、分辨率以及使用习惯等。LCD屏幕:LCD屏幕更容易发出“有害蓝光”，这种蓝光对眼睛的伤害较大，长时间暴露可能导致黄斑病变、白内障等问题。
