空难事故不仅给遇难人员及其家属造成严重的心理创伤，对于普通民众而言，也会造成一定的心理困扰，最显著的负面影响就是“飞机恐惧症”，表现症状为:不敢坐飞机，或者在坐飞机时感觉心跳加速、呼吸变快，头痛、焦虑不安，做什么都不自在。
你有没有站在高楼的玻璃窗前，低头看向街道，却突然感觉一阵头晕目眩，腿脚发软？或者，在玻璃栈桥上，明明周围护栏安全，但心跳却像跑了800米一样停不下来？如果这些场景听起来很熟悉，那么你可能对“恐高”有了切身体会。其实，“恐高”并不可怕，也并不代表你胆小。
据国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状，其中10%属临床性恐高。关于恐高的初记忆，是读小学的时候，和几个小伙伴登上一座陡峭的山峰，正当我极目望远准备吟诗一首时，伙伴阿财恶作剧的推了我一把，我定睛往下一看，差点缴了购粮证。
不查不知道，一看吓一跳。原来，这么多明星因为种种原因不敢坐飞机。比如，葛优就有严重的心理障碍，胆子小，尤其害怕坐飞机，所以，不管去哪里拍戏，葛优都是坐火车，从来不坐飞机！！在韩国出道的鹿晗，顶流时，在世界各地活动，竟然也害怕坐飞机，如果有其他选择，他宁愿坐高铁、火车、轮船。
春节将至，国人又迎来一年一度的人口大迁徙——“春运”。盼望着回家团圆的人们早早开始筹备，火车票供不应求，乘飞机回家不失为一种选择。然而，每年的这个时候，有一部分人却犯了难，他们不怕花钱，明明买张机票可以很方便地回家，但是偏偏不敢乘飞机，于是回乡的路途平添了几分波折。
编辑 | 角落这几年来的不少国内著名的高山景点都在搞特色风景点，那就是“高空玻璃栈桥”。动辄几百米高空，在两座高山之间搭建透明玻璃桥，或是延着悬崖峭壁建造一个弧形的悬空观光走廊。站在透明的玻璃桥上，脚下就是清晰可见的“万丈深渊“。
59岁的货车司机毛某，从广东出发拉铝材至重庆，途经贵州蓉遵高速时，他看见前方弯曲的高架桥与地面的高落差，顿感身体不适，头晕眼花，手脚发软，再也不敢往前开了，只好靠边停车报警求助，“桥梁太高了，我恐高，不敢开”。
Mechanisms of exposure therapy: How neuroscience can improve psychological treatments for anxiety disorders， Clinical Psychology Review，2007年7月。
