菠菜草鱼汤原料草鱼1条，菠菜100克，红枣15克调料姜、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量做法1. 草鱼杀洗干净，在鱼脊横切几刀，菠菜洗净，姜去皮、切丝，红枣泡透。2. 姜丝、草鱼置于容器内，中低火煎香，加料酒，注入清水，高火8分钟。3.
微波炉是如何加热食物的微波炉是一种用微波频段电磁波加热物料的电器，食物吸收微波后将电磁能转化为热能，通过搅拌器的旋转及炉内壁的反射，可实现从各个方向高效加热食物。微波加热因无需传热介质，热量传递不损失，食物内部和外部可同时加热，具有加热速度快、效率高、热惯性小的优点。
冬天很需要一碗热汤，用微波炉煮一碗快手蔬菜汤，有营养又好味。 难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 白萝卜 北豆腐 胡萝卜 香菇#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之暖心蔬菜汤#的做法步骤1. 好底汤是做一碗暖身暖心汤的关键。2.
然而，你是否也常常因为忙碌而没有时间煮饭?微波炉加热一般2-5分钟左右，具体时间与温度高低、饭量多少有关，如果只是一小碗或者一小碟饭，那么中高火2-3分钟即可，如果是一大盆饭，那么一般需要中高火5分钟左右，才能从里到外全部加热完成。
