从古至今，真正厉害的人，都很安静，只因静能生定，定能生慧，慧自从容。弘一法师曾说：“静中，藏了一个争；稳中，藏了一个急；忍中，藏了一把刀；忙中，藏了一个亡。也就是说，越想争，心越要静；越着急，心越要稳；越坚忍，越要看清事态；越忙碌，越要照顾好自己。
诸葛亮在《诫子书》中强调：“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，足以说明心静在修身养性中的作用。养身重在养心，养心重在静心。心静既有助于身心健康，也促使人理智，能够在冷静的观察中审时度势，做出合乎理性的判断。古人说：“每临大事须有静气。
其意是说，人只有在安静的时候，心才会定下来，而只有在心定时，智慧才会产生，如此才能从容生活。我在机关浸淫多年，在长期的观察中，我发现，在单位里真正厉害的那些人，一般表现得都很安静，处事大智若愚、稳如泰山;
