据国外媒体报道，一项新的研究显示，如果孩子的卧室有小屏幕电子设备，如智能手机、iPad等，会影响孩子的睡眠。该研究于2015年1月5日在线发表于美国《儿科》杂志，研究主题是“睡眠环境对孩子睡眠的影响”。
每个宝贝都是粑粑麻麻的小天使我们的责任就是无条件给宝贝们最无私的爱和最舒服的成长环境宝贝到了一定年龄，就要独立，不少粑粑麻麻为了让孩子适应一个人睡，会花不少心思，比如在床头放置有趣的小夜灯、小玩具，让宝贝在快乐的氛围中入睡。
1、迷你小夜灯宝宝刚刚开始一个人睡觉，会非常的不适应，甚至会表示自己害怕，妈妈为了消除宝宝的害怕情绪，会在床头放一个小夜灯，并且会开一整晚，殊不知这种方法对宝宝有极大的伤害，灯光会刺激宝宝的眼睛，增加宝宝换上近视的的几率，而且自灯光下，宝宝根本不会进入深度睡眠，生长激素分泌缓慢，
宝宝的睡眠有多么重要，在这里就不说了，妈妈们肯定都清楚，但想要宝宝有一个很好的睡眠质量，除了注意一些必要的因素之外，卧室里那些摸得着、看得见、能感觉到的一些东西也能影响宝宝的睡眠。毕竟，卧室是宝宝直接睡觉休息的地方！
生活中很多东西都是有辐射的，比如手机、电脑、平板、电视等，那电脑放在旁边睡觉会有辐射吗?电脑属于电子设备，是具有一定辐射的，所以将电脑放在旁边睡觉是会有辐射的，但这种辐射是属于非电离辐射，对于人体健康的影响也是比较小的，所以并不需要太过于担心。
一、小孩的卧室比较难处理，一方面是因为它应该有足够的阳气，另一方面是它又应该有足够的引起以使孩子在晚上入眠。怎么做才能满足这两个条件呢？解决办法：把墙刷成明亮，轻快的“阳”色，以适合白天；而通过挂窗帘或调整灯光等方式则可在晚上创造更多的“阴”的气氛。
惊蛰一过，马上就是春暖花开的日子了，相信好多业主也把装修提上了日程。在装修前了解下装修风水对于我们中国人是非常有必要的，无论它是否科学,但是它几乎影响着每一个人的心理感受。在装修中卧室的风水尤为重要，卧室的布局直接影响一个家庭的幸福、夫妻的和睦、身体健康等诸多元素。
来源：【现代教育报】一年之计在于春，春季是万物勃发的季节。适宜的运动，养成良好作息习惯，尤其是注意保护视力，健康饮食，都是助力孩子体质健康的重要保障。家长们不妨学一学，做起来！运动：跳跃拉伸类运动最佳春天，万物复苏。孩子逐渐脱下厚重的衣服，迫不及待到室外去玩耍、运动。
卧室是人们休息的主要场所，对于卧室的布置好坏，直接影响了人们的生活、工作、健康。所以对于卧室家具、家电的安装摆放更是别有一番讲究。电脑：液晶显示器辐射较小如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。
小小孩的睡眠不佳到底会出现什么问题？12月14日，国际权威期刊 JAMA Network Open 在线发布了国家⼉童医学中⼼（上海）、上海交通⼤学医学院附属上海⼉童医学中⼼发育行为儿科江帆教授、王广海研究员团队利用大型人群队列，揭示的儿童早期睡眠与情绪行为问题的相关性研究。
根据一些研究发现，像我们都很熟悉的闹钟、电脑、加热器以及零食，这些东西都不要在卧室里放置，因为它们可能会对身体健康造成影响，这一点是不能忽视的，根据这方面，下面小编就来聊聊，研究发现:这9个东西最好不要放置在卧室，你都知道吗?
儿童期是睡眠节律发展的重要时期，不同年龄段儿童的睡眠需求和睡眠节律并不相同。虽然睡眠需求因人而异，但一些有科学依据的参考数据可以帮助我们确定孩子是否获得了成长过程中所需的睡眠。睡眠是保证儿童生长发育的基本要素，一般说来年龄越小，睡眠时间越长。
