声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。你是否也有这样的习惯：吃完饭，立刻喝上一杯白开水，觉得这样既解渴，又能帮助消化？
在飘雪的冬季，火锅，这两个字就像生命之光、欲望之火。冬季空气寒冷干燥，在这个季节邀上亲朋好友坐在一起，惬意地吃着热腾腾的火锅，实乃冬季一大享受。但其中就有一部分朋友，在享受过美食之后出现了胃不舒服，胃酸的情况。冬季本身就是一个胃病好发和容易复发的季节。
胃反酸是一种常见的消化道症状，胃反酸时，人们会感觉有一股“酸气”从口腔中涌出，而且会伴有烧心感。频繁出现胃反酸，不仅人会感觉异常难受，还容易伤及食管，引发食管病变。因此，对于胃反酸的情况，应及时采取措施改善。
据数据统计，从2016年的0.63亿人到2023年的1万亿人，我国在线外卖用户极速猛增。打开手机随便点开一个外卖平台，直接选自己想吃的店家喝饭菜，最多不用1个小时，骑手小哥就把饭给你送到家门口了，不要太方便。
生活中不少人都遇到过胃酸过多的情况，适度的胃酸可以帮助人体消化，但是胃酸过多则会伤害胃部，轻则出现反酸、烧心等不适，重则还可能伤及胃、十二指肠黏膜，引起胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。所以出现胃酸过多的情况时，需要及时缓解。
而今天所讲的胃食管反流病，也会时常在半夜症状发作而“叫醒”患者，比如晚上睡觉，睡得很香，突然就感觉胸口有烧灼感，干燥吞咽难受，想呕吐，等症状缓解之后，已是三更半夜却是睡不着觉，好不容易睡着了还可能会再次发作，实在是让人难受。
