尤其是吃早餐是非常重要的,没有一顿营养健康的早餐作为一天的开始,你的中饭和晚饭对于食物的挑选都会有问题,今天小玲用鸡蛋做早餐,营养又好吃,不需要面粉,家里有鸡蛋就能做,方法简单易学,就连挑食的孩子都爱吃。
早餐不知道吃什么,别只知道吃包子油条,教你营养早餐的做法,筷子搅一搅,手不加面,柔软筋道,再也不用出去买了,自己在家就能做。早餐对营养的要求是比较高的,经过一晚上的消化,胃里面的食物已经消化得所剩无几,所以早餐的营养需求是比较大的,那么今天这道鸡蛋饼就很适合当早餐吃了。
互动编辑 卢红愉快的周末从一顿美好的早餐开始5月25日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,“分享一款玉米粒鸡蛋早餐饼,营养丰富,鲜香软糯,做法简单快速,全家人都爱吃。”情报员说。
现在长大了,偶尔回想起过去的事,才惊讶时间过得这么快,童年生活已是二十多年前的事了。那时的小孩能吃上一袋“唐僧肉”、一包小雨点的汽水、一根2毛钱的冰棒,已经是很幸福的事了,不像现在的孩子,汉堡薯条、披萨牛排、面包蛋糕,想吃了父母基本都会满足一些。