青海是高海拔高原地区，氧气稀薄，气候干燥，我回到青海的五年多后的时间，身体逐渐各种不舒服，鼻涕很多，鼻腔一直是很干，也经常不通畅，皮肤也很差，后来心脏也略有不适，右边胸腔也有点疼，去医院检查，处了窦性心律不齐的老毛病外，还有右肺尖隔膜粘连，总之就是各种小毛病都出来了。
内蒙古地形虽然有蒙古高原的讲法，东部有大兴安岭、中部有阴山山脉、西部有贺兰山，但是平均海拔仅1000米多，十二个盟市中，海拔超过3500米的只有阿拉善盟，出现在与宁夏交界处，贺兰山主峰达郎浩绕，海拔为3556米，海拔超过2000米的仅有呼和浩特市、包头市、乌海市、赤峰市和乌兰察布，其余盟市最高海拔都不超过2000米，通辽市甚至最高点不超过1500米，所以说，想要在内蒙古体验高反，是一件比较难的事情。
黑龙江省医学会高压氧医学分会常委、哈尔滨市第一医院高压氧科主任李英在接受科技日报记者采访时介绍，青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈，初到此地的旅行者，最容易出现的不适就是急性高原反应。
前段时间，新疆军区某部排长小常从高原驻训场返乡休假。返乡后，他出现头晕、恶心、乏力、嗜睡等症状。小常意识到自己可能出现了醉氧反应，及时向单位汇报自身情况，并在当地医院进行治疗，一周后他的身体状况恢复正常。
原标题：初上高原，如何做好健康防护茅文宽绘高原地区低压低氧，长期在平原地区生活的人到高原后，由于对高原环境不适应，会出现不同程度的高原反应，如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等，严重的甚至引发高原病。前往高原执行驻训任务的官兵如何做好健康防护？
来源:中国军网慢性高原病的防治方法■陈德伟高原地区低压低氧，官兵由平原进入高原或长期驻守高原时，可能因机体缺氧引发高原反应，有的还会发生慢性高原病。慢性高原病是驻守高原（海拔2500米以上）6个月以上的人群，因习服不良发生的临床综合征。
