她,曾是香港影坛叱咤风云的“皇家师姐”,一招一式英气逼人,一颦一笑尽显飒爽英姿,她,也曾经历过人生的至暗时刻,伤痛缠身、情路坎坷,一度在迷茫中寻找方向,如今,她褪去昔日的星光,在瑜伽的世界里找到了内心的平静与安宁,她,就是杨丽菁,一个充满传奇色彩的名字,一段跌宕起伏的人生故事。