减肥健身的人离不开鸡胸肉，每天吃水煮鸡胸肉是不是都吃腻了呢? 赶紧搬好小板凳过来坐坐，让我来告诉你，除了水煮鸡胸肉，还有很多不错的做法，分享7种不同的做法，好吃的同时还不油腻，每天轮流做着吃不同的味道鸡胸肉，吃上一个月都不会腻，一起看看是哪些做法吧!
「生菜+豆腐+虾仁」「鸡胸肉+杏鲍菇+胡萝卜」「包菜+鸡蛋+牛肉」「面条+鸡蛋+番茄+黄瓜」「洋葱+鸡肉+青瓜」「四季豆+牛肉」「火腿+韭菜+豆芽+鸡蛋」「黄瓜+鸡蛋+牛肉」「午餐肉+甜豆+玉米」「西葫芦+鸡蛋+热狗」「鸡蛋+丝瓜+牛肉丸」「莴笋+鸡蛋+鸡胸肉」「番茄+鸡蛋」「玉
姐妹们，2月6日是个好日子，别觉得过年刚过完就没法开始减肥。其实，这时候正是减脂的好时机，毕竟冬天囤的肉还没完全扎根，趁着春天还没来，赶紧行动起来吧！今天就跟大家分享一个我亲身体验过的三餐食谱。早餐：早餐绝对不能省，尤其是减脂期。
