煮苹果水需要去皮吗

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亲测！苹果煮水真的不是每个人都适合
苹果煮水真的不是每个人都适合!我昨天是第3天吃苹果煮水。洗苹果，削皮，，切小块放入锅内，洗两个枣，切开，放入;
小梅cjm
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罗汉果和苹果煮水，我家隔天煮一次，很多人不知道有啥用
最近看了个段子，说以前朋友之间聊天问，吃了吗，现在问的是“阳”了吗?很多年纪大的人爱瞎想，我家60多岁的老妈就这样，她害怕变“阳”，总感觉自己有些怕冷、嘴巴发苦没有食欲。
龙宝美食小厨房
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中医教你煮苹果水，好处太多了，收藏起来一起学习吧！
临沂高新区
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冬天，用红枣和苹果煮水，我家隔天煮一次，很多人不知道有啥用
天冷了，喝水总觉得太冰凉，不少人都喜欢喝些热乎的奶茶暖暖胃。但奶茶的热量太高，加上冬天运动量减少，奶茶喝多了容易长肉。一杯奶茶十几块钱，一家三口每人一杯就得好几十，真不便宜，关键很多奶茶用的都是植脂末，也就是我们常说的人工奶粉，它含有反式脂肪酸，喝了对身体没有好处。
龙宝美食小厨房
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苹果和它一起煮是天然“刮油冠军”每天喝一碗，大肚腩悄悄不见了
大家好我是小沫，夏天马上快要到了，因为夏天穿的衣服很薄，特别容易暴露了自己的身材，特别是女性朋友都爱美，喜欢穿好看的衣服，这个时候就开始为夏天穿衣服好看而开始做好准备，开始减肥了。
小沫美食记
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低估了这个苹果水，秋天要多喝，越喝越舒服！
苹果的清甜与红枣的香浓完美融合，姜的微微辛辣感恰到好处，趁热喝下肚，感觉整个人都暖起来了。苹果、红枣、黄芪、生姜、麦冬。
花落
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苹果煮水，养生小秘诀！
尤其是在冬天，来一杯热乎乎的苹果煮水，身心都舒畅。⭐下面给大家分享几个苹果煮水的搭配及食用方法:✅1. 苹果红枣煮水。- 食材:苹果 1 个、红枣 5 颗。
喜相逢6868
试试苹果煮水吧
女孩子和小孩一定要多喝苹果煮水。不能理解的把苹果替换成鸡蛋，生鸡蛋，水煮蛋，茶叶蛋，炸鸡蛋，鸡蛋羹，都是鸡蛋，但是蛋与蛋不一样。
77复77
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冬天多煮苹果水，喝了一周，脾胃真的太舒服了！脸色也红润了不少
作为一个资深打工人，每天在忙碌工作中穿梭，养生已经成了我的必修课。尤其到了寒冬，一整天手脚冰凉的，相较于热奶茶，开水，秋冬喝一杯苹果水再合适不过了。一个苹果，就能让你美丽翻倍。平时熬夜加班追剧，第二天还能干劲十足，脸上透着红气。
苏瑶美食
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多煮苹果水，坚持 6 个月，身体越来越好！
煮苹果水:健康美味，生活的小确幸。今天，咱们来聊聊一种既传统又时尚的健康饮品——煮苹果水。在这个快节奏的生活中，我们总在寻找那些既能满足味蕾，又能滋养身心的美好事物。
小爱生活百科
多煮苹果水，身体越来越好！
苹果红枣黄茋水。【食材】苹果1个、枸杞、麦冬、红枣、黄芪。苹果洗干净，不用去皮，切成片;把食材全部放入炖锅中，加水煮开，再煮20分钟。
曹县融媒体中心
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让孩子多喝苹果水，坚持喝一周，孩子脾胃好了，睡得也更踏实了！
很多家长都有这样的困惑:孩子胃口不好，吃饭挑剔，总感觉吃不了几口就饱了;一位妈妈分享，她让孩子连续喝了一周苹果水，结果孩子胃口大开，饭量明显增加，晚上睡得也香了。
陈医师讲科普
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医生建议：秋冬养生多喝苹果水，连着喝一周，脾胃都舒服了！
深冬时节，寒风凛冽，街边的小贩吆喝着卖糖炒栗子，空气中弥漫着浓郁的香气。李大婶提着一袋苹果匆匆走进了社区卫生服务中心，她的脸色有些憔悴，眉头紧锁。
叙说医疗健康
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大人孩子都爱喝！苹果水的秘密，今天揭晓！
描述:天气越来越冷，皮肤干燥，便秘问题也来了?别担心，一杯热乎乎的苹果水就能帮你解决!它不仅能改善气色，还能养护脾胃，促进消化，让你轻松度过秋冬干燥季!
北北^
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最近这种饮品“火”了！润肺止咳助消化
近日不少人在刷手机时发现#煮苹果水#这一话题异常火热俗话说“每日一苹果，医生远离我。”但在寒冷干燥的冬季脾胃虚弱、皮肤暗沉及手脚冰凉的人群或许不宜食用生冷水果煮苹果水便成为日常养生的优选那么煮苹果水是否比生食更具养生效果呢？01苹果的养生价值不容忽视煮苹果水为何能引发如此关注？
光明网

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