莫扎特还是麦莉,你选择的音乐可以决定你在工作的表现是否良好。一项新的研究表明，在办公室听音乐可以提高人们在进行数据录入、校对和解决问题等任务时的速度和准确性。在一个办公室的实验发现，88%的参与者听音乐做事可以提高工作的精确的。
这份处罚书包含了员工的所在部门，姓名，甚至后台的非工作流量，情况显示其中多数员工在腾讯视频、抖音上“摸鱼”的时间最多，最显眼的是计划审计与资产安全中心的员工，在网易云音乐上听了22.5个G，比其他楼层一些看视频的流量都多。
研究表明，绝大多数纯音乐的音乐速度是50-70拍，与我们人类的脉搏和呼吸频率大致相同，这使得我们的脉搏和呼吸在这一拍时趋于中性和稳定。β脑电波:大脑以每秒14 ~ 40个周期的速度传递和接收信息，人比较外向。
在工作和学习中，提高效率和缓解疲劳是非常重要的。要不然每天上班就像上刑，有种从早上煎熬到晚上的错觉！那么提高效率和缓解疲劳的方法有什么？今天分享几个经验之谈。一、这样做可以提效释压每个人提效释压的方式可能不尽相同，想提高效率和缓解疲劳可以从多个方面入手。1.
