功效：补肾补血补气滋阴补阴禁忌人群：高血脂患者以及湿热体质者不宜食用排骨。排骨的介绍排骨根据部位的不同，可分为多种，其中小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。小排的上边是肋排和子排，子排是指腹腔连接脊背的部分，片下的排骨长达30厘米，呈三角形斜片状。
猪蹄的营养价值比较高，很多人都比较喜欢吃猪蹄，它的适合人群非常的广，一般人都可以吃猪蹄，那么你知道猪蹄的食疗作用吗?今天小编将会为大家详细介绍，感兴趣的朋友就一起过来看看，详细的了解一下吧。猪蹄的食疗作用猪蹄和猪皮中的胶原蛋白质含量比较丰富，它们在烹调过程中会转化成明胶。
猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有光泽。对于经过大手术后重病人来说，适当吃一些猪蹄可有利于组织细胞正常生理的恢复，加速新陈代谢，延缓机体衰老。
金秋十月，年过六旬的爸爸，迎来了他盼望已久的孙子（重男轻女的观念在我们农村，依然存在），我们全家也都为之高兴。由于弟妹是剖腹产，孩子出生后医院又给吸氧（听弟弟说剖腹产的孩子都给吸氧，有可能是为了产生高额住院费），没能及时做到早开奶，导致母乳不足。
鸽子汤鸽子汤补气血,含丰富蛋白、氨基酸、铁等，改善血循环，促进血红蛋白合成，助补血养颜，消化不良、体热者慎食!食材：鸽子、红枣、枸杞、黄芪、党参、当归、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、冰糖、清水做法：1. 将鸽子洗净，切成适当大小的块状，用开水焯水后捞出备用。2.
