【预订网络直播】▼网络来源，转载目的是为了分享，如有侵权请联系处理。【直播预订通知】▼将要进行的直播活动预定通知。【网络直播预约】▼来源于网络，本文旨在分享，如有侵权问题请联系处理。【直播预约提醒】▼即将开始的网络直播预约提醒。
太极拳是以自我体肢锻炼为主的养生修炼方法，讲究形神一致、动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重。太极拳因其动作舒展轻柔、动中有静、圆活连贯、刚柔相济、形气相随，同时对百姓来说容易掌握、效果明显，所以创立至今广受大众欢迎，也是较为普及的中医养生保健法。
太极拳是基于阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，以中正圆活为运动特征的传统体育实践。该遗产项目注重意念修炼与呼吸调整，以五步、八法为核心动作，以套路、功法、推手为运动形式。太极拳习练者通过对动静、快慢、虚实的把控，达到修身养性、强身健体的目的。
本篇是15式办公室太极拳出发，身心相参，形意互动，最终达致健益身心的目的。本账号内相关文章与视频推荐：动态教学：太极9式劲法12式太极拳，简单易学，适合初学者，可作为24式太极拳的基础练习大学生太极22式及技击用法易懂、易学、易练、易用大学生太极22式及技击用法套路简短精练，技击
人民网推出《居家动起来》之世界冠军柴云龙带你打太极的健身视频系列，与您一起强身健体、提高免疫力。该套二十四式太极拳动作规范标准、内容精炼、结构合理、强度适宜，适合老、中、青、少不同年龄人群学习，二十四式太极拳是国内外普及和推广最好的一套太极拳，也是全国高校的体育必修课，深受太极拳爱好者和学生们的喜爱，该系列可居家时演练，也可作为工间、课间活动，一起来吧!
广州日报讯（记者 施绍宗） 昨天，广东省杨式太极拳研究会第一届第一次会员大会在广州市举行。大会选举出以中国武术泰斗李德印为名誉会长兼任技术总顾问。李德印是原中国人民大学教授，中国武术九段，国家太极运动竞赛标准的主要创立者之一。
12月17日，2023年太极拳传承发展大会在河南省焦作市温县举行。太极拳展演、《太极耍虎》等节目为现场观众带来了一场视听盛宴。↑太极拳代表性传承人进行太极拳展演。↑演员进行《太极耍虎》表演。↑演员进行太极拳表演。↑演员进行太极拳表演。↑演员进行少林拳表演。
太极盛会受关注——2016年（正阳）全国太极拳精英赛精彩回眸记者 王振江 杨军民 通讯员 高万宝 文/图5月6日晚，经过3天的激烈比赛后，2016年正阳太极文化旅游节暨第二届（正阳）全国太极拳精英赛在正阳县太极山庄圆满落幕。
