阳明心学精髓就在于这十句话，你一旦读懂，你就再也不会抑郁、焦虑了，因为你会幡然醒悟，更通透、更深刻，普通人看不懂而放弃，聪明人都在自修自悟。一、越是艰难处，越是修心时。王阳明有句话说道：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定。艰难困苦，正是对心性的最好磨砺。
1、人之衰老，从一开始心气就衰弱了。一个人，如果心里经常烦恼，抑郁，憋屈，怨天尤人，那么身体的气机就会逐渐减弱，气血就会运行不畅，各个器官的功能就会受到影响，从而导致身体的各种疾病，人也会越来越衰老。人的衰老，不是从一道皱纹一根白发开始，而是从内心的衰老开始。
王阳明，也叫王守仁，浙江绍兴余姚人，是明代著名的思想家、文学家、哲学家和军事家，精通儒家、道家、佛教，创立了“阳明心学”，被后人广为传颂。一、凡学之不勤，必其志未笃也感悟：一个人为什么懒懒散散，在求学上一点也不精进努力？一定是因为他没有坚定的志向支撑。
1.生而为人，不必刻意追求所谓的完美。追求完美，这本身就是一种不完美，过于执着、勉强自己又何尝不是一种病态？人就是人，并不存在完美一说。做人只要活得快乐就好，没有必要给自己设置硬性要求。2.知者不言，言者不知。
王阳明作为中国历史上少有的达到立功、立德、立言三不朽成就的圣人之一，他创立的心学理论不仅影响了中国，也影响了东亚，甚至对整个世界都产生了不小的影响。王阳明的心学理论包括三个核心内容：心即理，知行合一，致良知。1.
