脑供血不足每天昏昏沉沉。专家：中医属于眩晕，一个方法可改善。还有一个患者检查时候医生提示他脑供血不足，他自己平时感觉大脑老不清晰、乏力，而且很累、容易疲劳、记忆力也差、注意力很难集中，再一个视力也有下降。对这个表现是典型脑缺血缺氧的表现。
最近身边的同事和朋友，包括我自己总是感觉脑袋像塞满了东西，四肢乏力，身体慵懒至极。夏季气温高，身体毛孔处于打开状态，久处空调房，汗液堆积在体内无法蒸发出来，这个时候空调寒风经毛孔进入身体，时间一长这些湿气就开始危害人体。
长沙45岁的王女士最近时常感到浑身不得劲，无精打采，坐在办公室里不一会就脑袋昏沉，非常容易疲劳。身边的朋友说她这是湿气重的表现，只有把湿气排除了，整个人才会轻快起来。于是王女士慕名来到长沙市第三医院中西医结合科（中医风湿病科）就诊。
中医有一句话“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，意思是“湿”为万病之源，湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用，可以维持人体正常的生命活动，但是如果它异常地聚集或停滞，就会形成湿邪，使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
案例:张女士，60岁，退休。济宁市中医院康复二科主治医师刘文奇解答:引起头晕的原因很多，现代医学认为多见于脑血管疾病，颈椎病，高血压病，发热性疾病，神经系统疾病如小脑病变，颅脑外伤后遗症，心脏病，心律失常等，还见于低血压，低血糖，贫血，化学药物中毒，耳石症，内耳前庭功能障碍，美尼尔氏综合征，抑郁症等。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 陈彦西 高宇无论睡多久，都感到昏昏沉沉，老想睡觉。武汉市民方爹爹以为自己患了什么大病，就医后才知，原来竟是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。71岁的方爹爹最近两三个月来，总是头晕困乏，整天昏昏沉沉，老想睡觉。刚开始，方爹爹没太在意，以为是没休息好。
头痛、头晕、不清醒是生活中常见头部症状，很多人头一不舒服，就会买去痛片、布洛芬等止痛药。有的痰是有形之痰，比如我们喉咙里面的痰，而有的痰则是无形之痰，它无所不到，来到头面，就会让人感觉到脑袋昏昏沉沉，一侧闷痛，脑子不清醒，怎么睡也缓不过来。
夏日炎炎，很多人选择周末睡个懒觉，以弥补平日里的睡眠不足。然而，令人困惑的是，很多人在实现这个“睡眠梦想”后，却发现并没有迎来预想中的神清气爽，反而感到更加昏昏沉沉，这是为什么呢？睡眠的基本知识首先，我们需要了解睡眠的基本知识。
为什么会出现这种状况，我想这一切都是自己吸引来的。境由心生。大脑是一个神秘的磁场，如果我们整天开心喜悦，那么吸引到身边的人事物都是令人开心喜悦的。事件本身并没有很明显的界限之分。塞翁失马，焉知非福？乐观者永远看到的是乐观的一面，而悲观者往往习惯往坏处想。
