来源：【商丘日报-商丘网】最近，“90后”市民莎莎为了减肥，每天都会选择低热量的轻食当晚餐：一小盘爆米花、几个圣女果和荷兰豆，再配上鸡胸肉和紫米饭。随着夏天的到来，一些市民对减肥的热情逐渐高涨。不少年轻人开始减脂塑形，于是低脂、低热量又高饱腹感的轻食受到年轻人的欢迎。
参考消息网3月22日报道据西班牙《阿贝赛报》网站3月12日报道，有一部分人妖魔化了某些食品的消费，其中之一就是面食。据说，这是一种增肥食品。如果在晚餐时摄入则更是如此。然而，事实并非如此。一盘美味的意大利面对于健康均衡的饮食来说是完全必要的。
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