自行车座位怎么调

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自行车座垫这样调，才可以减轻对私处的影响
座垫调得好，能提升骑行运动中95%以上的体验感，不仅可以减轻对膝盖的损伤，提升踩踏的发力，还能更好地保护我们的屁屁。
美通云座
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自行车车座普遍很硬，硬就对了
每一个骑自行车的人都想要一个舒服的车座，长途骑行的过程中，最先感觉不舒服的往往是屁股，而不是腿部。关于自行车的技术已经非常先进，但是自行车车座却越做越硬，并没有对新人骑手十分友好。
极点运动
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【知识】公路自行车位置调整指南：新手 DIY 适配全攻略
对于新手骑行者而言，拥有一辆位置调整得当的公路自行车至关重要。当你初涉骑行领域或逐渐增加骑行里程时，身体可能会出现些许酸痛之感，毕竟身体需要一段时间来适应骑行带来的全新压力与姿势。
公路骑源
你的座垫高度对吗？这些设定方法可以参考
经常骑车的朋友，是不是总是在骑行后会出现腰酸背痛感觉，这很有可能是你的单车座垫高度设定不正确导致的。
单车志Bicycling
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