生活中，不难发现有些人脖子后面顶着一个“大包”。这可能不是“胖”这么简单，而是民间所说的「富贵包」。（比如下图）▲ 图片由医生提供富贵包到底是什么？可以放着不管吗？有没有什么锻炼可以消除？来来来，今天就和你们详细说一说。富贵包是颈椎病症状之一富贵包是怎么来的呢？
颈部的侧边稳定性来自于起于第一肋骨的斜角肌，平时长期低头的动作会导致斜角肌的挛缩，挛缩的斜角肌会导致斜方肌的紧张。斜角肌在运动中起到稳定颈部的功能。斜方肌本身属于手臂链的一部分，斜方肌经由三角肌向手臂延伸，所以很多人在进行肩部训练时会有颈部紧张的情况。
肩颈部脂肪堆积是部分求美者面临的问题，那么如何解决呢？今天我们跟着重庆米兰柏羽时光整形美容医院整形外科医生王润芝一起来了解一下。肩颈部脂肪堆积的危害肩颈部脂肪堆积俗称“富贵包”，在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，是颈肩部脂肪垫过度肥厚的常见表现。
38岁的颖姐在社交平台上，官宣自己开始刷脂减肥了，励志减掉20斤肉肉。文献来自，Published online 2013 Feb 8. doi: 10.1371/journal.pone.0056415。
“我二十岁不到，就开始长颈纹了”“生完小孩发福后，明显感觉自己的颈纹很深，一圈一圈的，人更显胖”“身材不胖，但有颈纹，显得脖子很粗很短，穿圆领的衣服都好难看”“因为脖颈肉堆叠在一起显得肤色暗沉，戴什么项链都觉得不好看”...
有的女孩子长得高挑，相貌也不错，可就是粗壮的手臂和颈肩“露了陷”，缺乏美感，遇到这样的情况其实并不能够一味归咎在“肥胖”上，或许是因为我们经脉出了问题，造成了血管拥堵，使得赘肉积累在手臂和颈肩部位，所以才会难以瘦下去，如果是这样的情况就一定要注意了。
颈纹是最能反映年龄的，也是最易被忽视的地方，穿上美丽的嫁纱露出修长美丽的脖颈，如果有颈纹煞风景就失掉了部分美感，美丽打折。目前常见的除皱祛细纹的方法有注射除皱、激光除皱、手术除皱等。今天给大家介绍一下注射肉毒素去颈纹。首先来了解一下什么是颈纹。一、什么是颈纹?
