阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！犯困这事，听起来像是件无伤大雅的小问题，但真要整天昏昏欲睡，那可就不仅仅是“爱睡觉”这么简单了。别觉得打个哈欠没啥大不了，背后藏着的健康隐患，可能比你想象得更复杂些。
近日，在一档探讨睡眠质量的电视节目中，“睡眠窒息症”成为热点并在网上引起关注。“没想到睡觉打鼾背后，可能是这么严重的疾病。”一网友在评论区留言。6月28日，武汉专家表示，很多人认为打呼噜（打鼾）就是睡得好，其实并非如此。
睡眠对我们每个人来说都是非常重要的，在正常的情况下，经过一夜的睡眠时间之后，整个人应该是非常有精神的，有足够的精力迎接第二天的工作，但是又不少人会出现睡醒之后还总是犯困，坐着看电视的时候不知不觉就睡着了，和别人聊天的时候也会感到困意，这些迹象，虽然可能和我们的体质有关，但我们不能排除患病的风险，大家千万不要忽视。
对于苏州 15 岁的女生小周（化姓）来说，睡觉成了一种负担，经常上课上着上着就睡着了，甚至站着也不能例外，导致成绩一落千丈，性格也越来越自闭。经医院诊断，小周患上了一种罕见病——发作性睡病。从小学开始，小周经常在课堂上昏睡，近一年来嗜睡的情况更加严重。
↑暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心潘集阳教授接诊患者。晚上不睡，白天崩溃。中国睡眠研究会发布的最新版青少年儿童睡眠状况报告显示，我国学生睡眠时间总体不足10小时，且不同年龄段学生的睡眠时间有差异。今年的世界精神卫生日主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。
10月24日，山东济南一女生白天总会无缘无故睡着，走路时常摔倒，晚上睡觉还经常“鬼压床”，去医院检查后确诊“发作性睡病”。史女士称，自己17岁时就有了相关症状，对生活影响较大，每天会无法控制地昏昏欲睡，经常摔倒，很容易发生危险。但去医院检查了一两次并没发现问题。
嗜睡又名过度睡眠，是一种神经功能性疾病，能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡可发生于任何阶段，且发生的时间多不合时宜，如发生在正说话、吃饭或驾车时，最常发生在不活动或单调、重复性活动阶段。当嗜睡发生在从事活动的时间段，会有发生危险的可能性。
