备早餐时，在冰箱里发现了两只有点蔫吧了的雪花梨，生吃水分差了点，用来煮茶倒是还好。那今天萌啦就给伙伴们分享一个非常适合春天喝的 ☞ 灵芝雪梨茶。食材搭配为 ⇩ 半只雪花梨、黑灵芝片、茯苓、百合、枸杞。从疫情开始，家里就没有断过雪花梨。
灵芝苦而香，在中国有上千年的药用历史，《神农本草经》说其久食，轻身不老，延年神仙。灵芝被称为“万药之王”，自古就有白娘子娶灵芝救许仙的故事，认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
在现代社会，越来越多的人开始关注自己的健康状况，寻求各种养生之道。而灵芝，作为自然界的瑰宝，正以其独特的魅力吸引着越来越多人的目光。那么，灵芝究竟有何神奇之处？它又是如何助力我们走向健康长寿的呢？本期节目我们就来说说这方面的话题。
灵芝，被誉为“仙草”、“瑞草”，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，自古以来便是中国传统医学中的珍贵药材。灵芝生长环境特殊，多生于林内阔叶树的木桩旁或木头、立木、倒木上，有时也生于针叶树上，主要产于中国安徽、江西、云南、福建、广东、广西等地。
