可是呢，一到减肥的时候，似乎就像大海捞针一样，越减越胖，让人心累，去健身房，累得像条狗;对，你没听错，你的舌苔可不是随便长的，倪海厦说，舌苔厚厚的、滑滑的，基本上就是痰湿在作怪，想象一下，舌苔就像身体里的一面镜子，照出了咱们的健康状况，若是看到白白的、粘粘的舌苔，恭喜你!
俗话说一胖毁所有，减肥一直是很多肥胖人士的一块心病，看着自己肥胖的身材实在是很苦恼，可是又做不到管住嘴迈开腿，对于这样的朋友们，不如来试试中医减肥，今天刘医生就从中医的角度跟大家分享一下关于肥胖的几种原因，以及该如何应对，想要减肥的朋友们一定不能错过。
肥胖是当今社会普遍存在的一个健康问题。中医认为，肥胖属于“痰湿内停”、“气滞血瘀”等病理状态，主要与内脏功能失调、代谢障碍、情志失调等因素有关。一方面，肥胖者常常饮食过度，食物无法及时消化吸收，导致脾胃失常，从而形成痰湿内蕴的情况。
大江网/大江新闻客户端讯 实习生万佳琪 记者黄健恒、王 恬报道：每年的5月11日是世界防治肥胖日，又称国际减肥日。根据2023版《世界肥胖地图》显示，未来12年内全球将有51%的人口(超过40亿人)超重或肥胖。
因新冠疫情流行而带来的生活方式的变化，让很多经常宅在家的人胖了好多。因响应防控疫情的对策而经常宅家的我们，在不知不觉间胖了许多，慌慌张张开始减肥，却发现不再像以前那样可以顺利变瘦了——这样的人是不是很多呢?
在40岁之后，许多人会经历体重增加和所谓的“油腻”现象，其中一部分男性甚至会出现脸部圆润、饱满的特征。这通常是由于不健康的饮食习惯，如过度摄入肉类、频繁食用零食、夜宵，以及喜欢喝含糖饮料或奶茶，同时缺乏运动和作息不规律等生活方式所致。要避免这种状况，减肥是关键。
