李女士，24岁，由于工作性质经常加班、熬夜，近期李女士发现自己的睡眠质量非常不好，经常从熟睡中突然惊醒，感觉自己的意识非常清楚，可以听到周围的声音，身体却像被重物压住，想呼喊家人帮忙，却怎么也张不开嘴，身体似乎被恶灵控制，不能移动，无法动弹。
经历现象：据了解，很多人在小时候或年轻时，都有过类似这种经历：刚入睡或是将醒未醒时，自我感觉有意识，能听到周围的声音，意识中偶尔会看到一些模糊的东西，站在你旁边，或者直接压到你身上，让你惊恐万状、喘不过气，心里特别害怕，可就是想喊却喊不出，想动也动不了，真是叫天天不应，叫地地不灵
鬼压身其实就是身体缺氧，人体进入深度睡眠的时候，心跳会慢下来，呼吸也会平缓，这时候通过血液输送到身体各个部位的含氧量减少，由于含氧量减少，身体内的细胞活力降低，这时候人体的危险警报就会响起，进入紧急反状态，强行把人的沉睡意识唤醒。
鬼压床是什么？人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，使人们感到不解和恐怖，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字--鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”，同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。
不知道大家有没有过这种感觉么，半夜里睡觉睡的好好的，突然被一种无形的力量压制自己，睡梦中意识突然清醒，但是无论怎样使劲身体都动弹不了，又好像身上有什么人或者意识中的鬼在身体上面压着，甚至会出现影像的出现，这种也许可能是幻觉，但是会越发的感到恐惧，还有一种似乎叫天天不应叫地地不灵的焦虑，恐惧油然而生，越想越害怕，越思考越恐惧，全身动弹不了，但脑子是清醒的，如果这个时候闭眼继续睡觉会出现更恐怖的画面。
我印象深刻的一次是在深圳的时候，白天和两个哥哥朋友去深圳龙园去玩，第一次进了鬼屋，我一个人是没有勇气进去的，人多才敢去，进去里面各种恐怖的画面，相信进过鬼屋的人都深有体会，结果晚上刚刚睡下，就被“鬼压床”了，一个穿白衣服的人上了我的床，然后压在我身上，使掐我脖子，当时害怕极了，意识特别清楚，就是醒不来，动不了，我拼命挣扎，不知道过了多久才醒过来，那一夜我是再也无法睡着了，感觉是这辈子遇到最恐惧的画面了…
信网3月3日讯“有天半夜从梦中醒来，虽然能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤。”公司白领小张讲述了自己遭遇的恐怖一幕：“想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，非常恐惧。
