王重阳（1113年1月11日－1170年1月22日），原名中孚，字允卿，入道后改名嚞，字知明，道号重阳子，故称王重阳，京兆咸阳（今陕西咸阳）大魏村人。道教全真派的始创人，后被尊为全真五祖之一，七个主要门人称七真。一、论打坐 坐久则身劳，既不合理，又反成病。
全真教始于“中神通”王重阳所创，奠基在终南山重阳宫。自从王重阳在第一次华山论剑中夺得天下第一的美名后，全真教武学被誉为“天下武学正宗”。其武功讲究全真派功夫，是从内功练出内功，与外家功夫自外向内的修炼方式不同。在王重阳传授徒儿全真七子后，全真一派声威日盛，重阳宫弟子众多。
王重阳的人生剧本，前半段堪称古代精英模板——他既是金朝文举状元，又在1138年斩获武举甲科，成为罕见的“双料状元”。这个能文能武的奇才，本可在仕途上平步青云，却在金兵肆虐、百姓流离的乱世中，逐渐看清了功名的虚妄。
2015年马可同学追梦太极在陈家沟本文作者简介：@马可中国，1963年生，25岁接触禅修，2004年开始学太极拳。2014年发起太极寻根之旅，足迹遍布大江南北，终于找到传说中的太极真传。2019年10月创立《极禅自然练功法》，初步揭开了修行和太极拳的神秘面纱！
