猪骨头是生活中常见的食材，我们常见的有:筒子骨、排骨、脊椎骨、颈椎骨，这些骨头都有不同的做法，筒猪骨一般适合煮汤，而排骨、脊椎骨、颈椎骨，这些可炖、可烧、可酱、可炸，而我最喜欢烧来吃，烧来吃比较入味，而且烧好的汤汁用来下面条特别的棒!
来源：【昆明日报-掌上春城】主要功效：补气、健脾、祛湿推荐人群：适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重的人群。材料：党参20g、白术10g、茯苓20g、淮山30g、白扁豆30g、赤小豆30g、红枣4粒、生姜适量、脊骨300g（3-4人份量）。
立冬刚过，天气也跟着变冷！越发想吃一些暖呼呼的食物~今日最爱了一个节气跟着一个节气，这时间可真快；看着菜色从绿吃到白，天气转冷，菜色就要转暖了~立冬过后，那冷空气也开始频繁的出来流窜，昨天天气预报说下周的广东也要降温了。
