事实上，芭蕾舞者能够立足尖，与她们的特制舞鞋——足尖鞋有很大关系，没有足尖鞋的帮助，再厉害的芭蕾舞演员也不能完全立起足尖，有了足尖鞋，没学过芭蕾的人也能“立起来”，只不过，没有经过专业训练，容易受伤、犯错，并且也无法像专业舞者那样轻巧、娴熟。
但是不乏也有误解，比如，“学芭蕾的女生的脚趾都是变形的”“芭蕾舞鞋是木头做的，穿着木头在跳舞”“我年龄大了不能学芭蕾了，太晚了”其实这些都是误解，那么就给大家讲讲芭蕾的八大误区!
作为一种技术含量非常高的表演形式，其很多专用词汇目前都是源于法语，虽然这个表演形式形式已经在全世界范围内广泛传播，但是对于我们来说，除了一曲《天鹅湖》就剩下《红色娘子军》和《白毛女》了，然而听说过已经非常不容易了，看过的估计更是少之又少。
俄罗斯芭蕾是世界上夺目的艺术瑰宝之一，圣彼得堡更可以说是俄罗斯的芭蕾之都。据boredpanda报道，在圣彼得堡生活着一位芭蕾舞摄影家——达利安·沃尔科夫。她是专业的芭蕾舞演员，同时也是“脚中灵魂”项目的发起人。“我要做的就是以专业舞者的视角为大家呈现芭蕾艺术的独特一面。
当人们屏息凝神欣赏高雅优美的芭蕾舞时难以想象光洁明亮的绸缎鞋之下有着怎样惊心动魄的黑暗发黑的指甲肿胀的伤口畸形的脚趾而他们的身体又是那么轻盈像精灵一样难以想象多少人在这条路上付出了怎样的血泪他们的优雅是建立在如何的疼痛之上让我们心生敬佩如果没有对痛苦的忍耐那芭蕾舞者永远不可能最大
芭蕾舞的美，不只是在于可爱的蓬蓬裙和粉红色的缎面舞鞋。而是如此轻柔的舞蹈，却是利用了身体极大的肌力，这可不就是充满禅意的刚与柔之间。当然蓬蓬也为这一场翩翩起舞加了很多分，替芭蕾优雅的体态增添了更多美感，那些轻盈的跳跃都变得像是梦幻间的慢动作。
网上流传的那张芭蕾舞者脚的图片，但，那个是专业芭蕾舞演员，她们在高强度的训练下，必须有一定的肌肉素养才能完成高难度剧目的演出，因为长期高强度的立足尖，高强度练习所导致的脚出现这种状况，而现实是，就连大部分专业芭蕾舞演员，脚都很正常。
