学姐一直都很喜欢火箭少女101里的每一个小姐姐尤其是“天生歌姬”段奥娟，当时段奥娟的声线学姐至今难忘但是最近，学姐发现段奥娟变了好多不仅风格变了，就连身形条件，尤其是外貌都变得让人惊艳了很多看了这两张照片，学姐不禁想问：这个颜值难道不能去演小甜剧吗？
动作1：俯身向下，上半身和下半身与地面呈锐角三角形，右腿抬起，手臂向后上方抬，右腿肘部压在手臂大臂上，右脚面要与小腿面在一条直线上1，左腿脚尖着地，左手手掌五指分开贴地，视线放在地面上，换侧同样进行，坚持这个动作20~50秒，练习过程中保持呼吸平稳。
