文章来源:投稿收入坐牢前资深灵活就业人员，一个月轻轻松松搞几个，想啥有啥，要啥可以有啥；坐牢中缝纫机踩到冒烟，脚已踩麻，月入120元，要啥没啥，想啥没啥；坐牢后某私企打工人，月入几千元，有啥吃啥，能有啥就是啥。
15.6.13之前身高182体重82公斤说不上多胖但是腰部小腹能明显看出赘肉，包括面部，提审两个白天一个夜晚后投看守所，隔天侦办单位通知家人，送钱送衣服，在号子里没有任何活动除了每天两次半小时左右防风，其他全坐板，进食，体重飙升，自己估测快到90.看守所没镜子，但是可以用大账开的麦片里面的反光膜凑合着刮刮胡须，某天出门打水，偶尔看到热水器电镀反光板的影子，胖不成样，自己都快被恶心到了!
很多家属都反馈说，刚出来的时候身体很好，但是时间久了身体就开始慢慢变差，那为什么会变成这样呢?对于服刑人员来说心理压力是最不容忽视的，在监狱中，服刑人员不仅要承受身体上的痛苦，还要面对心理上的巨大压力。
熬过了暗无天日的刑期，已经习惯了里面规律的生活，千篇一律的生产和改造，突然知道要离开的那天，喜悦和感动充斥着内心，会不由自主的感动落泪，终于要离开了，当初来到监狱的时候，怎么都不习惯，怎么都无法承认自己已经是一个罪犯的事实，可是当自己强迫自己去接受，去学习，去改变，去让自己努力的在监狱能够好好活下去，安心改造以后，开始慢慢适应和习惯里面的生活，规律的生活，单调的生活，接受惩罚日复一日的生活。
