冬天更容易得心梗？生气、失眠、便秘可能会诱发心梗？突发心梗怎样做能保命？11月20日是“中国心梗救治日”一同了解↓↓01天气寒冷更容易诱发心梗？出现这些症状，是心脏在求救！进入冬季，天气寒冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作几率。
张女士躺在床上，翻来覆去，脑海中却不断回放着白天与同事发生的争吵。很多人可能不知道，睡眠本应是恢复精力和修复身体的时刻，但如果在入睡前生气，身体的自我修复功能反而会受到干扰，甚至可能引发一系列健康问题。
本文综合自:1Anger frequency and risk of cardiovascular morbidity and mortality. Eur Heart J Open， 2022， 2: oeac050.
说到这不得不谈最近网上盛传的“过度通气综合征”，这可真不是危言耸听，生气会使呼吸急促，呼出的二氧化碳多了，就可能会影响血液的酸碱平衡，所以就会有人手麻，手抖，变成“鸡爪手”，不停的发抖，胸闷，喘不上气，有种濒死感。
很多人有这样的体验：睡前吵架，醒来后非但不会和好，反而还更容易记仇。昨晚对方说了什么话，做了什么事，经过一晚的沉淀都能记得牢牢的，正好还能为下一次吵架积累素材。睡前吵架更记仇，到底是什么原理？1夜晚，情绪的催化剂夜晚时分，人们往往感性。
