“医生，我最近总是感觉很疲惫，经常感冒，是不是怀孕导致抵抗力降低了呢？”在临床中，这类准妈妈的提问很常见。实际上，除了孕期身体激素的影响等原因，还有一个可能是与身体营养不足、缺乏铁元素息息相关。今天我们就来聊聊孕期补铁问题。如何判断孕期贫血？
缺铁性贫血是一种很常见的营养缺乏性疾病，常见于婴幼儿、孕妇、老年人、育龄期妇女以及患有慢性失血性疾病的人群。其中对于孕妇来说，如果在这个特殊时期出现缺铁或患上缺铁性贫血，那么不仅会危害自身的身体健康，还会影响胎儿的正常发育。
导语：孕期的营养对于孕妇来说非常的重要，这是关系到宝宝的生长发育问题，特别是补铁，所以准妈妈千万不可在孕期的时候贫血。孕妇是贫血高发人群之一，其中绝大多数为铁缺乏造成的缺铁性贫血，由于叶酸或维生素B12缺乏造成的巨幼红细胞性贫血，过去也占一部分，但目前已经很少见。
相信大家都在生活中听过，要多用铁锅炒菜的言论，这样是可以帮助我们身体补充所需的铁元素。在我们的日常生活中，补铁确实是一件非常重要的事情，这是因为我们的身体是没有办法自行合成铁元素的，必须通过食物的摄取才能够补充铁元素。
