宝妈产后最担心的问题是什么？据说月薪过万的月嫂都知道正确答案[可爱]想必屏幕前的你也已经说出正确答案啦~没错，就是奶水不足。一旦奶水不足，宝宝的口粮可就没保证了！宝宝一挨饿，妈妈更发愁！心情一糟糕，奶水变更少~~这可怎么办呢？
母乳是宝宝最好的食物，是宝宝最有营养并且最容易吸收的食物，并且母乳喂养更加有利于妈妈产后子宫高的恢复，但是由于现在生活习惯和环境的不同，很多妈妈都面临产后母乳不足的情况，所以可以通过催奶汤对身体进行调理，并且很好的做到催奶的作用。下面就来详细的说说催奶汤有哪些，应该怎么做。
吃什么催奶？宝宝嗷嗷待哺，妈妈却奶水不足，这恐怕是好多初次尝试母乳喂养的新妈妈的心头最痛吧。那怎样才能下奶，木瓜可以催奶吗？喝鸡汤和鸽子汤会下奶吗？产后催奶饮食要注意什么？木瓜可以催奶吗？专家解答：木瓜有一定的催奶作用，但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。
有些妈妈生完宝宝后，乳汁少，宝宝吃不饱，怎样让新妈妈的乳汁充沛，专家建议调整一下膳食结构，下面介绍六种催乳食谱让新妈妈不烦恼，大家不妨试一试！1、鲜虾汤：新鲜大虾100克，剪去须足，加通草6克煮汤，加黄酒20毫升。2、芝麻猪蹄汤：黑芝麻250克炒熟研末，用猪蹄炖汤。
您的位置:精彩专栏> 奶水不够喝什么汤下奶当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实解决母乳不足有很多方法。
很多妈妈在哺乳期均会遭遇母乳不足的情况，不少母亲更因担心母乳不足而无奈放弃纯母乳喂养。近日，家庭医生在线进行了一项《母乳喂养之泌乳调查》，62.5%参与妈妈在婴儿出生后坚持母乳喂养的时间均低于6个月，43.75%均曾遇到母乳不足的情况，18.75%更曾遇到没有母乳的情况。
总有不少妈妈问：为什么同样是催奶汤，别人喝下奶，自己非但不下奶，还长肉？想知道答案的妈妈们，往下看！首先，我们要明白一个点：体质不同，同样的催乳汤，效果自然有所差异。所以，别再误会催乳汤了！6种体质妈妈的催乳汤推荐食谱！
