我要告诉你绝非如此，你曾经的付出、那日复一日的坚持决不可说成是徒劳。然而生活中总有些曲折，有些人在失守后陷入深深的自责与懊悔之中，他们失去了信心，心态开始崩溃，他们觉得自己已经没有希望了，于是放弃了抵抗，任由欲望驱使，一步步走向深渊。
最近看到一些戒色已达2月以上，甚至近1年的兄弟，因一时不慎破戒，而由此认为60多天的成果彻底毁了，又得从0开始戒色，因此而一蹶不振，短期内又接连破戒，越发不可自拔，这样沉迷近2、3个月甚至半年后，痛定思痛才又重新回来戒色，不免感到万分惋惜。
破戒，是诸位戒友不愿发生，又不得不面对的情况。在戒色的漫漫长路上，不少戒友都遭遇过这样的困境：好不容易坚持了一段时间，却不慎破戒。随之而来的，是深深的自我怀疑与焦虑，脑海中第一个浮现的问题便是：之前付出的努力是不是都付诸东流了？是不是一切又要回到原点？ 其实，大可不必如此悲观。
目前我已经戒s有1年的光景了，这1年我恢复得还不错，现在开始健身了。在帮助戒友的过程中，我看到了很多的戒友屡戒屡败，然后就非常地后悔，但是不久还是会再犯错误，到底为什么会这样，我总结了几个原因以及对应的办法。
这篇文章分享我手淫8年，5个月戒色恢复的详细方法。文章底部的“了解更多”里有我本人戒色恢复前后变化的对比图，和戒色恢复方法简述。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关我们的看法决定一切，并不是事情的本身有所区别。
想来男生总是有过戒烟的念头，并且动不动会在女朋友面前发誓会把烟戒了！哄的女生一愣一愣的，同时心里也甜滋滋的。但告诉女孩子一件真相，那就是男人的嘴骗人的鬼。戒烟都是像画大饼……因为女生很少抽烟，不知道香烟对男生意味着什么。烟是陪伴男生最长的东西，无论是白天还是夜里。
