最近，关于“秦昊减肥食谱”走红了网络，为了角色的需要，秦昊在电视剧《漫长的季节》里需要增肥，增重了几十斤，然后，随着新剧的需要，从“揉面团到竹竿”又瘦了20斤，秦昊的妻子伊能静晒出了秦昊的食谱，一时间网上刮起来一阵模仿潮。
“夏天对肥胖的人太不友好了！”肥胖的人因基础代谢率较低、身体散热能力差等原因，对夏天的热更为敏感。盛夏的到来，也让不少人加入瘦身大军。汕头市中心医院临床营养科体重管理门诊专家提醒，肥胖是疾病的一种，科学管理体重可以在专业医生指导下，进行营养干预，迈向健康生活。
全世界的胖子有很多，但是胖子也是有潜力股的，很多胖子减肥后变美变帅了，太励志了，有一个帅气的明星，他叫彭于晏，估计大家早有听过他的大名，是一个肌肉型男，身材非常好，估计很多女孩都想嫁给这样的男人。彭于晏一开始是很胖的，他是如何做到从胖子逆袭成肌肉型男的，今天我来说说彭于晏。
阳光讯（贺迪 记者 郑亚雷）3月4日是世界肥胖日，报告数据显示，我国超重率、肥胖率较高，肥胖也是各种疾病的诱发因素。如何科学、有效、不反弹地减重？曾帮助200余名普通人成功实现减肥梦想的西安国际医学中心医院心肺康复科副主任给出了她的答案。减肥OR塑形？
170cm 90KG，有大肚腩……由于学校校区在郊区，去健身房非常耗时，且下学期开始外出实习了，暂不考虑健身房。每天可分配的运动时间差不多就2小时，暑假期间坚持了每天跑2个小时仍瘦不下，且一斤不减……有什么具体的运动方法能瘦下来？
