每天看手机10几个小时的危害

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每天低头看手机超过10小时女子身体“被绑”左手“失灵”
假期结束，开工了！不少市民上班用手机沟通工作，下班看微信、刷短视频、看电视剧仍机不离手。如果“低头族”有级别，晋江的吴女士至少应该是“黄金段位”，她一天低头看手机的时间至少10小时。
台海网
每天玩手机16小时，身体有何变化？爱玩手机的人，警惕这些后果
在日常生活中，可以多找一些户外活动、多与朋友面对面聊天等，减少与屏幕的接触时间，适当保持距离，努力成为“手机的主人”而非“手机的奴隶”。
39健康网
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每天看手机超过6小时更容易患上抑郁症，这是真的吗？
问:有研究显示，成年人每天观看手机屏幕的时间超过6小时，更容易患上抑郁症。为何长时间看手机屏幕会增加抑郁风险?
北青网
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熬夜玩手机10小时VS熬夜加班10小时：哪个危害更大？
哎呀，你有没有想过，同样是熬夜，但其实中间的差别大着呢?有人问，如果非要在熬夜玩手机和熬夜加班中间选一个，哪个危害更大?
程程爹爹
每天至少玩16个小时手机，身体早已悄悄发生变化，别总不在意
现代人几乎都是手机不离手，只要得了空闲，必定会拿起手机，出门了也是必带手机，甚至有的人觉得没有手机就没有安全感，主要是手机的功能太多，让人们已经对它很依赖了。
女人百科汇
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长时间玩手机的危害你知道多少？
当代人已经实现手机不离身的状态了，如果长时间的看手机会导致眼睛干涩，头晕目眩，时间在长就会出血，还有哪些危害呢?
暴躁小圆
每天使用手机超过九个小时？不止影响视力，还会变笨
前段时间，有个综艺节目《请吃饭的姐姐》里，主持人查看每位嘉宾的使用手机时间，陈法蓉以九小时以上的时长遥遥领先，被其他姐姐惊呼“很震惊”。
哎歪
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每天玩手机超过6小时的人，大脑将有什么变化？后来怎样了？
虽然生活节奏快，工作压力大，但是可以让人“放松”的娱乐项目也是花样百出。不说别的，就说更新换代极快的手机，去年刚买了“新款”，今天又出来了“新款”。
民福康养生堂
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网瘾少年变网瘾老年？一天上网10小时，浑身不适但不觉疲惫，老人直言：我不能没有它
然而伴随手机等网络智能设备的普及，老年人接触互联网的频率也大大增加，上网时间不断变长，甚至有部分老年人时时刻刻都离不开刷手机，“网瘾老年”也成了一个新问题。
河南商报
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手机电脑看多了伤肝？原因很常见，喜欢看手机电脑的人要注意了
每天上班要盯着电脑手机看十来个小时，吃饭都舍不得离开手机，晚上回家还要用电脑手机聊天，玩游戏，而且一玩就忘了时间，打的兴奋的时候，甚至还会通宵，长期下来，对身体的危害日益严重。
小元谈健康
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颈椎病、衰老、脑梗......长期耍手机究竟给我们带来了哪些危害
对于儿童来说，5 岁及以下的孩子每天看电子屏幕的时间如果超过 2 小时，被诊断出患有 ADHD 等与注意力有关的疾病的可能性要增高近 8 倍。
科普成华
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长期玩手机的危害有哪些
智能手机已经深深植入我们的生活，甚至有人说手机已经成了我们身体的一个器官，无时无刻不贴着我们，让我们看看这个“新器官”对我们的危害有哪些。
龙速出行
长时间玩手机，对人体产生各种危害
坐车玩手机，吃饭玩手机，上厕所玩手机，睡觉前也在玩手机，玩手机到天亮，天亮了再睡觉到晚上，黑白颠倒，生物钟紊乱。
智者扑克fL
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每天玩手机超过3小时，是种什么感觉？爱玩手机的人，警惕4个后果
每天玩手机超过3个小时，是一种什么样的感觉?如果你打开自己手机设置里面的屏幕管理，或许会发现，玩手机3个小时简直就是一眨眼的功夫。
民福康
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长时间玩手机的坏处
长期玩手机不仅容易让人患上脑梗等心脑血管的疾病，还会容易让人变得焦虑不安，睡前玩手机会导致失眠，长期如此会引起内分泌紊乱，严重的话，糖尿病等代谢性疾病也会找上门。
程式不足
注意！阿姨每天刷8小时手机致眼中风
前不久，泰州周阿姨起床后发现右眼什么也看不见，医生检查发现其眼睛“中风”了，主要原因就是其不良用眼习惯。
光明网
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自己亲身经历，患病不方便透露，总结就是长期晚上玩手机造成的
我是一个手机使用重度者，每天大概要使用10-12小时，睡觉前躺在床上至少要玩2-3小时，眼睛疼的不行了，但是脑子还很清醒，于是就强制自己睡觉，睡在床上翻来覆去，数数字能数到500之后，乱了以后走重新数，不玩手机后一般一个多小时才能睡着，可能跟我长期加班养成的习惯，每天加完班基本就凌晨12点到1点了，睡觉前还得玩上1小时手机，不加班的话也是这个点睡觉，因为已经养成习惯了。
八分钟电影
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