生活中，有些人怎么吃都不会胖，而有些人即便吃很少，也不会掉秤。要知道，易瘦体质不仅和身体体质有关，也和平时的一些比较好的生活习惯有关，只要做好一些日常小事，易胖体质也是可以变成易瘦体质的，做好7件小事，把易胖体质变成易瘦体质，吃再多也不怕胖了。
很多肥胖的朋友，节食、网上买减肥药等等，不仅花费了大量金钱，还可能对身体造成了损害！今天我想告诉大家是：肥胖是一种病，治好了，不用花冤枉钱，也能轻松瘦下来！在中医传统中，有许多经典的减肥方剂，有些是历经岁月沉淀的传统秘方，有些则是在此基础上结合了个体体质辩证施治的方法。
世界上可以简单分为两种人：胖人和瘦人。胖人又可以分为两种人：好多年才长胖的人，以及轻轻松松长胖的人。前者可能以前很瘦，工作、有娃之后运动减少，又对美食无法抗拒，慢慢就胖了起来。后者更“可怜”一些，他们可能就没有瘦过，或者只瘦过很短的时间，但胖起来却非常迅速。
