今天，我停掉了每天一片的厄贝沙坦和苯磺酸氨氯地平。之前每天吃药，血压稳稳地维持在68和110，但停药后短短七天，血压就窜到了85和148。这反弹效应，真的让我有些措手不及。我今年59了，高血压这病如同一个不请自来的“老朋友”，总是默默地提醒我它的存在。
在医院的心血管内科诊室里，每天都能看到形形色色的高血压患者。这天，李大爷走进诊室，脸上带着些许焦虑。他对医生说：“医生啊，我得高血压有段时间了，一直在吃降压药。可最近我听邻居说他吃的那种降压药效果特别好，我就想着要不我也换换？您说行不？
慢性高血压，就要一辈子吃降压药吗？ 首先并不是得了高血压就得吃降压药，血压没有高于160/100mmHg，同时也没有合并糖尿病，或高血压并发症，比如心衰、心绞痛、心肌梗死、肾衰等等问题，可以暂时不吃降压药。
55岁的老张晨起之后突然出现头晕目眩和右侧肢体麻木乏力，家人见情况不对，急忙拨打120求助，随即老张被紧急送往医院急救，通过检查，医生发现老张罹患了急性脑梗死，而且发病的时候他的血压高达190/110mmHg。
误区一：高血压吃药治疗就行高血压是一种生活方式病，人们的很多日常行为都是它的危险因素，如高钠低钾饮食、过量饮酒、长期精神紧张等。因此，要想更好地降血压，更要注重生活方式的管理。重点要做的就是减少食盐的摄入量，坚持均衡膳食。
