小区的老人、妈妈在一起晒太阳、聊天,很多老人就会夹着宝宝腋下让宝宝在腿上弹跳,而宝宝看起来似乎很开心,相信这样的场景大家一定不陌生。在这里,已经在婴幼儿运动领域工作接近50年的Margret老师一起忠告这些爱孩子的老人和父母:宝宝1.5岁前一定不要再让你的宝宝这样弹跳了!
在国外流行着这么一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加灵敏,因而更富于创造力。
3月19日,山东体育学院王鲲老师为3-6岁学龄前儿童带来简单易行的居家锻炼方法——“跳跃”,通过有趣的游戏方式和持续性学习,让孩子建立良好的动作模式,在轻松开心的过程中,通过有计划的、进阶性的练习,来提升身体的整体协调能力。
“一、二、三、四”5岁的雪碧在小区里的空地上,跟着我们练习跳大绳,一遍一遍的,从刚开始完全不知道怎么跳,到成功跳过去一个,然后跳过去两个、三个、四个,直到后来的二十多个,我能看见雪碧眼中的亮光,她很为自己自豪也很为自己骄傲,因为她能看见自己的成长和变化。
经过一个暑假的休养,不少孩子都没有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高气爽,正是运动锻炼的好时节!家长应该如何为孩子挑选适合的运动项目?多大的运动量、运动多久才算达标?别急,今天就来跟随北京市疾病预防控制中心的专家,学一学孩子们的身体活动到底该如何开展。
孩子学习一些才艺特长是一件好事,有的孩子觉得学习是一件快乐的事情。有的孩子反觉得是一件负担,孩子如感到是负担,就不太好了。再加上教育目的和方法不得当,可能会适得其反。因此,家长在送儿童去学习的同时,还应尊重儿童自己的兴趣。而且,家长还应根据儿童生理发展的特点,理智地选择学习时间。
最近要进行体能测试的考核,考核项目有投掷、单双脚连续跳,走平衡木、走直线,我们每天也在帮助幼儿练习这些项目,在练习过程中发现其他项目大部分幼儿都能通过,但是在单脚连续跳这个测试项目里,大部分幼儿都不会,即使一些平时比较爱蹦爱跳的幼儿都很难完成这个动作,于是我们进行一对一的练习,进
任何一项运动都是由跑、跳、投、传、接、击球、运球、平衡、翻滚等基本动作组成的,对于孩子来说,每个动作的习得和发展时间都是不一样的,再加上孩子与孩子之间也存在着差异,所以非要探究某项运动几岁开始学习最合适,这个真没有明确的答案。