西瓜是夏季的清凉佳品，但对于肠胃功能不佳的人来说，西瓜却可能成为一种“甜蜜的负担”，这是为什么呢？长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，这是因为西瓜含有较高的糖分，过量摄入会增加胃部的消化负担。对于胃部功能不佳的人来说，这可能会加剧胃部不适的症状。
“我刚买的水果怎么都没有了，妈，您看见了吗？”小李早晨刚起床洗漱完就嘟囔着。这时妈妈端着一杯温开水递给女儿：“你还没吃饭，等会再吃香蕉，先把水喝了。”“什么香蕉啊，我要吃猕猴桃！”“你自己现在胃病什么情况不清楚吗，还想空腹吃这些伤胃的水果？
导语:胃黏膜是胃中一种黏膜，可以保护胃部，但非常脆弱。恶心、呕吐:胃不好的人在饮食和消化上都会有所问题，不少人在患上胃病之后渐渐发现自己变得“挑食”了，很多东西都没有食欲和不喜欢吃了，这倒不是他们变得矫情了。
01苹果苹果，古人称之为“寿果”，在中医养生中一直备受推崇。苹果味甘，性凉，归脾、胃经，有健脾补气益胃的功效。它含有丰富的果酸、膳食纤维、维生素等多种营养成分，使其成为维持胃肠健康的理想水果。在胃部不适的情况下，特别是腹泻时，可以选择煮熟的苹果作为饮食调理的一部分。
