“十月怀胎，一朝分娩”虽说是生理变化，但也确确实实经历了生产的艰辛与疲劳，为确保产妇身心的恢复和乳汁的充足。很多妈妈在坐月子期间大吃大喝地补身体，这样胡吃海喝地补身体是错误的❌坐月子期间饮食应该是科学合理!
产妇在生产之后，需要积极的调养身体，我们通常称为“坐月子”，人们常说坐月子就是女人的第二次生命，那如何才能做好月子呢？那今天小状和大家聊聊月子期间的饮食，有哪些东西产妇不能吃。一、 为保持身材预防产后肥胖，忌吃油腻食物，要少油少盐少糖，以清淡为宜。
产后饮食误区误区一：产妇应忌口。许多孕产妇都有忌口的习惯。其实，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物不仅不能满足身体的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。误区二：产后体虚，应多吃老母鸡。产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能未恢复不能吃过于油腻的食物。
产褥热的疾病是很多女性可能在生产后发生的情况，女性在生产过后因为身体素质比较弱，最容易出现感染的情况，同时如果不及时治疗，还会出现严重的并发症，那么产褥热患者的饮食护理有哪些呢？一、产褥期的饮食产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，如一次进食过多过饱，会增加胃肠负担，减弱胃肠功能。
#头条文章养成计划#坐月子，是我国的习俗。对于女人来说，坐月子就像“二次投胎”一样，对身体特别关键。若是月子没坐好的话，日后身体会出现很多问题，也就是所谓的“月子病”。说起传统的坐月子，除了注意保暖之外，饮食也是特别需要注意的地方。在老一辈的思想中，坐月子就是要“大补”。
当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。到了6岁，脑细胞的组织完成了80%（每年约成长10% ) ，在这时期若能以游戏化的学习方式教导音乐，语言、文字或者绘画活动，才会有明显的进步。
怀孕后很多孕妈口味大变，不喜欢吃酸的人突然变得爱吃酸，讨厌吃油炸食品的人突然又爱上了油条。记得自己怀孕时，也是口味大变，薯条、薯片、炸鸡排、油条、炸鸡腿，看着就特别馋，非得尝上一口才能罢休。怀过孕都知道“想吃而吃不得，吃了又罪恶感满满”那种滋味。
女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。女人坐月子饮食的五个禁忌酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。
“油条是垃圾食品，没营养还会致癌！”“油条的油都是地沟油，很脏，会炸出致癌物！”提起油条，很多人给它安上“垃圾食品”的名头，认为它没有营养，还致癌，但是油条依然是中国最受欢迎的早餐之一，无论是南方还是北方，油条的身影都随处可见，那么这些油条的罪名都成立吗？一、油条含有致癌物？
