40岁辣妈身材保养

资讯

40岁是女性保养的“黄金期”，建议日常做好两大要点，四个细节
衰老一直是每个人所要面临的问题，谁也逃不过衰老，看着自己日渐衰老，虽然很残酷，也不想去面对，但是你却没有办法逃避。
艳子健康新生活
40岁女人的保养秘籍：绽放别样风采
40岁，对于女人来说，是一个全新的人生阶段，也是保养的关键时期。那么，40岁的女人该如何保养，才能让自己绽放别样风采呢?
产经舆线
年过四十的女人怎样保持身材？
女人一过40，新陈代谢速度放慢，容易发胖，要保健康苗条的身材，合理饮食和适量运动很重要。戒糖，少吃米面类主食，特别是晩上一定要少吃，晚上适当吃些蔬菜杂粮就行了。
面朝大海尖叫
18评论
女人过了40岁，日常坚持5个好习惯，不多花钱也能保持“冻龄感”
女人到了40岁，肌肤的状态确实不如二十几岁的小女生饱满Q弹，所以很多姐妹们为了保留自己的“冻龄”感，会在护肤品上花不少的钱，并且也会选择做一些yi美项目。
啾时尚
15评论
中年女性如何保持身材?网友的评论引起万千共鸣
不是天真，而是我家族里没有胖的基因，再加自律到骨子里，我从十来岁开始就不怎么吃甜食，控糖，再加我大一时每周都三次长跑，一般我跑完回宿舍我室友还没一个起床的，结婚这么多年依旧保持着这习惯。
清爽冰淇淋iC
167评论
女性45岁以上该如何保持身材？
像我的私教会员中至少有一多半都是40以上的女性，甚至不少都是50左右的，这类中年女性开始健身塑形和年轻人的唯一区别就是，身体的恢复，年轻小姑娘锻炼后通过一两天就恢复了，而中年女性根据体质不同可能略微要长一些，不过这根本是影响你拥有好身材的因素。
日娱升乐
13评论

视频

问答

40岁的女人如何保养身材和健康？
头条问答
40岁女人应该从哪些方面保养？
头条问答