近日，“中国人群正常高值血压范围无心脑血管疾病无糖尿病或肾病者降压治疗预防心脑血管疾病的随机对照临床试验”研究结果公布。也就是说，收缩压每升高 20 mmHg 或舒张压每升高 10 mmHg，心脑血管疾病发生的风险倍增。
说到高血压，大家首先想到的便是及时地进行控制，早控制早受益，患心脏病的风险约会随之降低。德国慕尼黑工业大学教授Karl-Heinz Ladwig与德国亥姆霍兹健康中心在《欧洲心脏病学》杂志发布一项关于高血压治疗的研究报告，研究发现:尽早治疗病人并不会降低致命心脏病风险，甚至会对他们的心理健康产生负面影响。
在2015年以前，我们国家高血压的发病率大概接近30%，尽管这个数值在医学水平升高之后有一些好转，但是我们国家人群的高血压患病率整体还是呈一个上升趋势。现在农村高血压病人的数量已经超过了城市高血压病人。虽然现在我国高血压病人越来越多了，但很多人还没有真正地明白什么是高血压。
如果您的血压<120/80mmHg，恭喜您，您的血压很理想，请保持。您的血压已经开始对您的心脑血管产生损伤了:与110/75mmHg的人相比，高压在120-139或者低压在80-89 mmHg的人，10年后发生心梗、脑梗等心血管事件的风险升高了1倍。
