春天是万物生长的季节，也是孩子长身体的最佳季节，很多孩子在刚开春的时候容易出现上火挑食的情况，这个时候要给孩子做一些营养丰富又增强食欲的食物，不要光给孩子吃米饭和馒头等单调的主食，下面分享10种好吃的主食，每一种都营养丰富，孩子爱吃，增强体质，有助于孩子成长。
这两天孩子们陆续开学，又到了妈妈们定时定点做饭的时候，不像假期，孩子们都睡个自然醒，做饭也不用按点来，啥时候饿了再做。开春正是孩子们长个子的时候，妈妈给孩子们做饭，不光要求好吃还得营养全面，让孩子吃对吃好了，个头就能蹭蹭往上长。
在我们日常生活中，能补充蛋白质，补钙的食物很多，比如牛奶，鸡蛋、肉类，青菜、水果等等，这些食物都可以直接吃或者直接喝，但是有的孩子会不喜欢，也会挑食，所以一日三餐的搭配还是非常重要的，它不仅仅要有营养，还要非常的可口，还要勾起小朋友的兴趣，今天菜品咱们先放一边，先来聊聊主食，我们就先来说5款非常适合小朋友吃的面食，不管是外观还是味道，一定能受欢迎，好了，不啰嗦了，和我一起来看看吧!
#秋日生活打卡季#每逢季节更替，我家孩子就特别容易感冒，孩子学医的姑姑说，这可能是因为免疫系统不够强大。建议多吃些增强免疫力的食物，增强免疫力。还别说，经过半年，孩子体质比以往好了很多。下面我把常吃的6种主食以及做法，分享给大家，建议：多给孩子吃，有助于提高免疫力，少生病。
早餐主食花样多，5道比蛋糕还软糯的早餐饼，学着做给孩子做吃美好的一天从早餐开始，早餐可谓是一天三餐中最讲究的一餐了，既要好看好吃，又要能够满足一天之中绝大部分的营养，还要简单省事，毕竟早上的时间很宝贵，5道比蛋糕还软糯的早餐饼，简单又有营养，赶紧学起来给孩子做！
