可能很多朋友没有尝试过将这两种食材搭配烹制美食，可以素炒，也可以像小小一样，将它们“一蒸一煮一烙”，做成美味的小餐饼，外焦酥内软嫩，营养好吃还顶饱，不论是小朋友还是家中的老人，都特别爱吃，一上桌就光盘的节奏。
入冬后，家人的食欲好了不少，日常做饭时，我也会经常做一些简单美味的下饭菜，让家人吃得营养又健康。【制作步骤】:1、 这道菜需要用到的食材除了有西葫芦之外还有广味腊肠，腊味是冬天最常见的食材，不少人家备冬都要准备上一些腊味，耐放易储存，美味又下饭，广味腊肠的味道偏甜，不像川味腊肠那样麻辣，适合全家人食用。
今天是立冬，二十四节气中的第十九个节气，立冬预示着冬天的到来，也意味着万物进入休养生息的阶段，中国古人将立冬分为三候:“一候水始冰;在饮食上要应季而食，老辈人常说“立冬补冬，补嘴空”，除了吃一些鸡鸭鱼肉之外，还要多吃“土中四宝”。
《黄帝内经》说：不时不食，顺时而食。现在科技发达，所以我们每天都能吃到各个季节的食材，可能大家都已经忘了每个季节会有什么样的应季蔬菜水果吧种了30年菜的妈妈告诉我：10月要多吃这6种应季菜，人与自然是一个统一的动态与整体，我们养成顺时而食，应时而食的好习惯，身体也会更健康噢！
