天气渐渐热起来了，大家都喜欢吃一些凉性，清热降火的食物，最近正好有一种食材上市，就是长长的丝瓜。 我们在家里吃的最多的就是丝瓜蛋花汤，今天就给大家推荐4种不同的做法，比蛋花汤更好喝，清爽解腻。而且丝瓜还有一个特别的功效，哺乳期的妈妈们，可以适量多吃一些丝瓜。
丝瓜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，丝瓜有清暑的作用。 一般我们都是夏天吃丝瓜比较多，其实你知道吗，秋季吃丝瓜也是极好的，在民间更有“秋败茄子似毒药，秋败丝瓜胜良药”的说法，可见秋季的时候吃丝瓜的好处还是挺多的。
#夏天##头条创作挑战赛#非常清口的一道菜，减脂期的姐妹可以多吃~丝瓜怎么炒不黑、不“rua”，口感更好，戳视频看吧↑原料：丝瓜、白玉菇、姜丝、蒜片调料：盐、水淀粉、香油做法：1、丝瓜去皮，对半切开，再分成四长条，把内芯去除，再斜刀切成菱形块；2、白玉菇切去底部，冲洗干净；3
