胸锁乳突肌位于颈部前外侧，是我们颈部非常重要的两块肌肉，同时也是常常被我们忽视的肌肉，之所以说它容易被忽视，主要是由于当这块肌肉受损时，它自己不会表现出疼痛，但会引起别的地方痛，因此胸锁乳突肌受损也被誉为颈痛最大的“潜伏者”。
患者，女，54岁。 主诉：自觉睡觉时平卧出现眩晕不适一周余，伴有后枕部疼痛不适，侧卧症状改善。早上起床时，也有出现眩晕的症状，需静坐一会方可缓解。平时白天眩晕症状不明显，唯有坐车时后枕靠在车背上偶有出现疼痛感。
一、上方至乳突外侧面和枕骨上项线外侧1/2处'。二.下方胸骨头：胸骨柄前表面。锁骨头：锁骨前表面内1/3处。功能：一.稳固头和颈。二、。防止颈部过度伸展和头向后运动。三、弯曲颈部。四、在一定程度上参与吞咽和呼吸。五、由于其止点位于寰枕尖节额状轴之后之两侧收缩，是头向后仰。单侧收缩
胸锁乳突肌是颈部众多肌肉中最大最粗的一条肌肉，也是颈部最重要的斜行支撑系统，主要功能为旋转和弯曲头部，在头部不动时帮助维持头部稳定，支撑头部十几斤的重量并保持直立。止点:该肌行向上后外方，止于乳突外面及上项线外侧1/3 。
胸锁乳突肌是一块名字很拗口但存在感很强的肌肉。几乎每个人都需要经常按摩放松胸锁乳突肌，这块肌肉上的扳机点会带来各种头面部的症状。我对此有切身的体会。曾有一次咳嗽得很厉害，晚上无法入睡，喝了止咳糖浆，当下舒服一些，很快又开始咳。
Bordoni B， Varacallo M. Anatomy， head and neck， sternocleidomastoid muscle. StatPearls. Updated July 22， 2021.
作者：医家医普成员陕西省中医医院针灸康复科 董友朋图片来源“网络肌肉中的“哑巴肌”——胸锁乳突肌图片来源：网络基础解剖 胸锁乳突肌，是颈部最浅层的一块肌肉，隐藏在广阔的面肌——颈阔肌之下，之所以被称作胸锁乳突肌是因为其起于颞骨乳突，分为两个肌束，细长的一束止于胸骨，称为胸骨束；平
