来源：【人民日报健康客户端】“青少年和老人是自杀高发群体，不论是在网上搜索自杀相关信息、拨打热线还是平时对周围人表达出消极厌世的心理，种种迹象其实都是身体或潜意识的一种无声的求救，应当给予重视和科学有效的干预。”北京回龙观医院精神科副主任曹延筠在接受人民日报健康客户端采访时表示。
通常与平时工作和学习压力过大有关，长期压力过大可能会使神经长期处于易激惹的状态，导致植物神经功能紊乱，严重时可能会影响睡眠，表现为整日整夜睡不着觉、烦躁不安、白天精神不振、乏力、心慌等症状，因此，失眠伴有这些症状时，可就诊于心理精神科或神经内科。
北京老年医院 精神心理二科主任 主任医师 吕继辉就像机器既有运作时间、也有休息时间一样，睡眠是人类非常重要的生理需求。充足的睡眠对于恢复体力和精力是必需的，它的重要性仅次于心跳和呼吸，是身体健康的标准之一。那么，睡眠不足对于健康有什么影响呢？
中国军网·解放军总医院联合推出失眠了怎么办？你是否有这样的经历早早地上床却翻来覆去想好好睡一觉却睁眼到天亮……熬夜这事从来没想过坚持但仿佛都在做想睡也睡不着……难道这就是传说中的失眠？！今天解放军总医院医疗保障中心远程医学科主任、中西医结合专家张梅奎主任医师帮你解答为什么会失眠？
