你有没有过自己打呼噜声音太大，被人拍醒的情况？或者经常感觉精神无法集中，记忆力下降，晚上睡觉还会突然喘不上气？如果你出现这些这些情况，那么很可能你已经患上阻塞性睡眠呼吸暂停，其典型特点是睡眠过程中上气道的反复阻塞。
睡觉被“鬼压床”、有时被哭醒笑醒、说梦话、睡着后不自觉得抽动一下......这些睡觉时发生的奇怪事儿，你都遇到过吗？有没有好奇，这些奇怪现象究竟是咋回事？人家只是想简单睡个觉，偏偏睡觉不简单。身体突然抽动咋回事？迷迷糊糊快要睡着的时候，身体突然抽了一下，有人还会因此惊醒。
受访专家：东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科主任医师 张蔷环球时报健康客户端记者 欧阳云霜打呼噜常被认为是睡得香的表现，殊不知其潜藏危机。1月6日，知名女艺人陈乔恩在社交媒体自曝睡觉时打呼严重，自己曾患“睡眠呼吸中止症”，引发网友关注。
1、睡觉发出吭哧、吭哧的呼吸声，可能是宝宝要发热。症状解析：宝宝发热时，一般体温每升高1度，基础代谢率会增加13%，每分钟心跳加快15次，导致呼吸频率也会增快。而且，宝宝晚上睡觉大多是盖着被子，这样不利于散热，所以，一旦宝宝晚上睡觉时发出吭哧、吭哧的声音，就要及时测量宝宝体温。
常常在公交、地铁、候车厅、公园、图书馆等公共场所，或是在私家舒适的沙发上，看见仰天长啸张口熟睡而不自知的人吗？没错，这就是睡眠时用口呼吸的标准现象。也许您会想说：「我鼻子没问题，所以睡觉时应该是用鼻子呼吸的！
大家住在一起，如果碰到一个长期打呼噜的人，对其他人来说这也是一种煎熬，除非其他人每次都能早点入睡。昨晚，朋友讲起他们宿舍里有一个人打呼噜，那声音长短有序，特别响亮，其他人都觉得他睡得香甜，舍友使劲摔门、敲墙、扔东西，也没能把他吵醒。
可能有很多细心的爸爸妈妈会发现，不知道从什么时候开始，我们的小宝贝儿不仅开始咿咿呀呀地说个不停，自己玩的时候也开始喜欢玩自己的嘴巴，除了到处啃咬之外，还会“噗~噗~噗~”地吹嘴巴，这是宝宝准备开始学说话了吗?
很多人说“美人都是睡出来的”，美容觉到底该怎么睡?什么样的睡眠是好睡眠?怎么消灭闹心的“打呼噜”?怎么才能做个美梦?……网易健康特别邀请到北京大学人民医院呼吸内科主任医师、教授，北京大学医学部睡眠医学中心主任韩芳，为大家解答和睡眠相关的问题。
如果你用手捧住嘴，呼出一口气，闻到一股难闻的味道。于是你说话不敢吐气，怕被朋友远离。即使拼命刷牙、嚼口香糖，一张嘴依然臭气熏天。究竟该怎么办呢？首先要了解口臭是怎么来的。 口臭制造者——「产臭菌」我们口腔中有许多细菌，其中造成口臭的罪魁祸首就是「产臭菌」。
